ヒミツのブログは【JUGEM PLUS】で

2016年04月02日

あなたの人生を変える睡眠の法則

前にも紹介したかもしれませんが、この本はとてもいいです。

朝起きてから、6時間後、11時間後にあることをすると、
睡眠の質が上がり、やる気がわいてきます。

やる気が出ないのは、睡眠不足や加齢が原因なのでなく、
生体リズムが崩れているせいかもしれません。

やる気がでない、いくら寝ても寝たりない。。。

そんな方には、もしかしたらピッタリな解決方法かもしれません。

あなたの人生を変える睡眠の法則 -


posted by しのび at 20:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 本(お勧め) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月16日

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

夢実現応援家(メンタルコーチ)の藤由達蔵さんの著書です。

自分の人生をコントロールができている!と思っている方は別として、
気分が落ちたりして人生の迷子になっている方も多いと思います。
(私がそうですw)
そんな人に向けの本です。

いろんなビジネス本で、モチベーションうんぬんといわれていますが、
この本ではモチベーションに関しては特段重きをおいていません。
むしろ「気分」をよくすることに重きを置いて、
すぐやるためのブレーキを踏む心のブレーキを軽くしています。

そして、心のブレーキを軽くすることで10秒でいろいろな行動や判断を
できるための方法を提案しています。

アマゾンレビューでも人気が高く、文句なしのいい本です!
本屋さんに平積みされているのでぜひ見てみてください^^

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

posted by しのび at 13:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 本(お勧め) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月03日

御朱印ブック

以前の日記で紹介したかもですが、御朱印の本です。

全国の寺社の御朱印をみることができて楽しいです。

あつめるのすきなひとは必読ですよ(^◇^)
posted by しのび at 23:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 本(お勧め) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月22日

時間の効率を上げたい方へ

時間を大切に使おうと思っても目的がないと、場当たり的な対策になるのが時間術です。

マンガタイプのプレジデントですが、大事なことがわかりやすいです。

PRESIDENT NEXT(プレジデント ネクスト)Vol.9 (プレジデント 別冊)

タグ:PRESIDENTNEXT
posted by しのび at 23:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 本(お勧め) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月19日

マンガ版プレジデントpresidentnext

今回買ったのは、2015年12月号です。

タイトルは毎日ハッピー!時間術


漫画で、エグゼクティブな生活をした双子の片割れになりかわって一週間をすごすあるサラリーマンの話がユニークでした。


孫正義や有名な実業家の一行教訓もなかなかうなる内容です
posted by しのび at 22:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 本(お勧め) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
ヒミツのブログは【JUGEM PLUS】で