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2014年12月27日

本気で変わりたい人の行動イノベーション

アドラー心理学をベースにした行動を変えるためのメソッドを提案しています。

成功の秘訣は「行動」することですが、いざなにから始めたらいいか迷う人も多いと思います。

この本では、寝る前の1分と起きてからの1分で、あることをすることで自己変革を起こそうとしています。

時間のない人も、これならできそうな内容です。

また、アドラー心理学とは、ダメな理由を探す学問ではなく、”どうしたらできるか?”を探す心理学なので、ダメな自分も受け入れたうえで解決策を考えます。

副産物で、自分のことがすきにもなれる本でもあります♪

本気で変わりたい人の 行動イノベーション --- 本当の欲望に素直になれば、やる気が目覚める―



posted by しのび at 02:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | モバイル仮 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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