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2012年12月11日

晩ごはんダイエット




晩御飯を制するものはダイエットを制する!はダイエッターの常識ではございますがリバウンドも常。^^;;

このダイエット法は、5年たってもリバウンド知らず。

50代でもできる。

お金もかからないでいうことなしのダイエット法です。

その秘密は本書にて。

文庫版はお安いし、だまされたと思って読んでも損はないですよ〜

晩ごはんダイエット―確実に痩せてリバウンドしない (幻冬舎文庫)

こちらは晩ごはんのレシピ集。ダイエットメニューになやまずに済みます♪

晩ごはんダイエット成功レシピ集―簡単で確実に痩せる (幻冬舎文庫)



posted by しのび at 20:33 | Comment(0) | 本(お勧め) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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