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2012年10月01日

ターザン

昔かよっていたジムで、スレンダーな先生がおっしゃっていました。

”日本人は糖質をとりすぎです”

しゃーないよね、農耕民族だし、お米も麺類もすきだし、日本人。

てなわけで、「正しい糖質制限ダイエット」特集です。

ターザンが提案する8か条のルールは、運動するより手軽にできそうですぞ。

まずはのぞいてみてください。私はとらいしてみまーす!


Tarzan (ターザン) 2012年 10/11号 [雑誌]


posted by しのび at 23:59 | Comment(0) | 本(雑誌) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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