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2014年12月27日

本気で変わりたい人の行動イノベーション

アドラー心理学をベースにした行動を変えるためのメソッドを提案しています。

成功の秘訣は「行動」することですが、いざなにから始めたらいいか迷う人も多いと思います。

この本では、寝る前の1分と起きてからの1分で、あることをすることで自己変革を起こそうとしています。

時間のない人も、これならできそうな内容です。

また、アドラー心理学とは、ダメな理由を探す学問ではなく、”どうしたらできるか?”を探す心理学なので、ダメな自分も受け入れたうえで解決策を考えます。

副産物で、自分のことがすきにもなれる本でもあります♪

本気で変わりたい人の 行動イノベーション --- 本当の欲望に素直になれば、やる気が目覚める―



posted by しのび at 02:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | モバイル仮 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月24日

なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか

現役の経営者で医者で経営コンサルタントの筆者が実践してる方法です。

人は疲れるものだと割り切り、そのうえでコントロールをしていくことを提唱しています。

疲れの度合いによって、摂取するものや方法を変えたり、1日を三分割して、疲れをためない。
1週間を三分割して、疲れをためすぎない方法を具体的に提示しています。

ご自身にもあてはまることがあるとおもいますが、意識して行うことが重要だと感じました。

疲れのコントロールを考えているかたには最適な本だといえるでしょう。


なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか


posted by しのび at 22:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 本(お勧め) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Amazon Student

Amazon Studentってご存知ですか?

amazonの学生限定のプログラムです。

月1900円の有料プログラムですが、購入にポイントがついたり、お急ぎ便が無料で使えたりします。

今なら6か月無料です。

大学でなくても、専門学校も含まれるそうです。

興味のある方は

http://www.amazon.co.jp/b?ie=UTF8&node=2410972051

をチェックしてみてはいかがでしょうか。

わたしもつかっています。


posted by しのび at 20:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | その他雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月17日

ゼロ秒思考

サブタイトルは、「頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」です。

だれでも、深く考えたいのにうまくいかない。
思考やクリアできない現実の壁にぶつかり、打開策がみえないと感じるときがあります。
わたしは、そんなくりかえしでした。


本書では、A4の紙に、テーマをきめ、1分以内に関連したことを書き出す方法をすすめています。
また、そのメモの活かし方や進め方を紹介しています。
くりかえすことで、思考の整理をねらっています。
これは、お金をかけずに効果的な方法だと感じました。

わたしもトライしてみようとおもいました。

ゼロ秒思考

posted by しのび at 23:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | モバイル仮 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月07日

ケイコとマナブ

「ケイコとマナブ」というリクルートの雑誌があります。

主に、資格や習い事や通信添削の情報が多く、対象はどちらかというと女性向けです。
けれ、専門学校の情報もあるので、若い男性にも読める内容になっています。
また、インタビュー記事もあり、最新号は石原さとみさんが仕事への思いを語っています。

仕事のトレンドがわかるという点ではのぞいてみるのも面白いですよ。
最新号は、100円です。

ケイコとマナブ首都圏版 2015年 1月号 [雑誌]



posted by しのび at 14:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 本(その他) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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